著作者

甲野善紀／監修　林久仁則／監修　岡田慎一郎／監修

メーカー名/出版社名

宝島社

出版年月

2024年7月

ISBNコード

978-4-299-04299-6
(4-299-04299-9)

頁数・縦

９５Ｐ　３０ｃｍ

分類

趣味／トレーニング ／トレーニング

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

日本古来の武術である古武術。その大本は、武器の扱い方、水泳や乗馬といった戦に関わる技術を磨くことにありますが、古武術で習得できる体の使い方は、現代の社会でも非常に有効。体を動かさないことによって体を痛めたり、疲れやすくなったりする現代人の悩みを解消します。体を楽にする、暮らしの中で活用できるといった視点で、古武術を紹介します。

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